Category: россия

Category was added automatically. Read all entries about "россия".

Сахалинский лыжный марафон или на острове нормальная погода

"Ну что тебе сказать про Сахалин?
На острове нормальная погода."

Эти строки Эдуарда Хиля и Юрия Визбора как нельзя точно описывают мою недавнюю поездку на самый большой остров России, на остров, расположенный у самого восхода, на остров Сахалин.

Идея посетить Сахалин появилась в моей голове сразу после Авачинского лыжного марафона в 2015 году, ровно как и максимально возможно познакомиться со всем Дальним Востоком. Нет ни одной страны в мире, где ты после 10 часов полета на самолете спускался бы по трапу, и оказывался в той же стране, откуда вылетел.

Итак, про Сахалин и его "нормальную погоду" мы еще отдельно поговорим, а пока же про Сахалинский лыжный марафон.


Collapse )
promo dima_pashchenko april 12, 2015 05:01 323
Buy for 20 tokens
Чтобы понять, какие отношения будут между Украиной и Россией через 20 лет, достаточно съездить сейчас на Балканы. Серб ненавидит хорвата, хорват - боснийца, босниец - серба. "Разделяй и властвуй" в действии. Происходящее сейчас у нас, у восточных славян, еще 20 лет назад происходило у…

"Белые ночи" или 42.195 км в Санкт-Петербурге

Аууу, есть здесь кто-нибудь? :-)

Помните, здесь когда-то кто-то что-то писал про всякие поездки и прочие движухи.

Решил тряхнуть стариной и по совету Кати zanozakat написать для истории о том, как пробежался мой третий полный марафон, которым волею случая стал марафон "Белые Ночи", что в Санкт-Петербурге проводится.

Итак, марафон...


Collapse )

Мой второй беговой марафон #московскиймарафон

Пробежал свой второй беговой марафон - 42 км 195 метров как с куста. В этом году именно пробежал, т.к. целью номер один значился пункт "не умереть, не останавливаться и не переходить на шаг". Целью номер два было улучшение прошлогоднего результата 3:34, ну а целью номер 3 значилось итоговое время 3 часа 10 минут.

Все цели, кроме третьей, были выполнены. Хотя все было на грани :-)

Collapse )

Сплав по реке Кожим, Приполярный Урал.

Всем привет!
Вчера вернулся с Приполярного Урала из Республики Коми, где в течение недели был в водном походе. Сплав проходил по реке Кожим практически от границы Европы и Азии до моста железной дороги Москва-Воркута.

Удивительное по красоте место, к тому же нереально повезло с погодой. Несмотря на то, что мы были практически на Северном Полярном Кругу, температура воздуха на протяжении всего сплава была от 20 градусов и выше. Говорят, что это лето самое жаркое за всю историю наблюдений. В Воркуте было стабильно за +30.

Отснято более 100 ГБ видео материала. Надеюсь получится сделать что-то вроде фильма...
А пока небольшой тизер.


Фоты от капитана похода Константина Акчурина

Collapse )

Слабоумие и отвага, или на велосипеде из Саратова в Самару (441 км) за один день

Слабоумие и отвага.
Сильные духом, слабые умом.

Многим наверное хочется сделать здесь и сейчас что-то такое, чтобы потом, сидя в кресле около камина, на исходе девятого десятка лет вспоминать "было же время..."
В этот год как-то не складывается у меня с велопутешествиями длиною в лето. Но ведь и из одного дня можно сделать что-то такое запоминающееся на долгое время.

И я сделал... За один световой день, аккурат от зари до заката доехал из Саратова в Самару (трек). О том как это было, ниже...


Collapse )

2015! Давай, до свиданья!

С Новым 2016 годом дорогие друзья!
Я как и почти вся страна нахожусь в состоянии комы, правда комы не алкогольной, а морозной. На новый год уехал к родителеям в Сибирь и здесь стабильно под -40. Холодно однако! Хотя в школьные годы это была самая классная погода для рыбалки и прогулок по лесу.

В конце каждого года принято (правда сам не знаю кем и почему) подводить итоги. Очень надеюсь, что у каждого есть что вспомнить о 2015 году, который уже стал историей.
И вот коротко о том, как я его провел...
В велосипедном плане он был весьма неплох. Поход выходного лета 3.0 - это главное событие. На велосипеде из России в Индию не каждому удается доехать :-) Большинство треков тренировок я заливаю в свой профиль на страве https://www.strava.com/athletes/2117481 и вот краткая статистика за велосипедный год: общий накат за год 13 599 км и под 100 000 метров вертикального набора.

Collapse )

Как пробежать марафон: советы обывателям от обывателя

По горячим следам расскажу свое видение подготовки к беговому марафону. Сразу хочу оговориться, я не являюсь специалистом в области спортивной медицины, у меня нет тренерского образования и вообще я такой же как все.
Беговой марафон в отличие от того же лыжного является очень удачным способом проверить себя на прочность и понять чего ты в этой жизни стоишь. Дело в том, чтобы пробежать лыжный марафон надо по мимо физических способностей иметь еще и хорошую лыжную технику бега. Очень тяжело бежать на лыжах, когда ты руками и ногами неправильно шевелишь.

Бег совсем другое дело. Здесь встал и беги. Но делать это надо, само собой, с умом. Во-первых, надо добежать до цели; во-вторых, надо сделать это с минимальными вредными последствиями для организма и желательно, чтобы их вообще не было; ну и в-третьих, от бега надо получать удовольствие.

Пробежав свой первый марафон в прошедшие выходные, могу себя гордо называть марафонцем. И вот что я уяснил для себя при подготовке к марафону.

Collapse )

Ну всё, я дома!

Поход выходного лета 3.0 завершен!
Во второй половине дня прилетел в солнечно-дождливо-прохладную Самару из уж очень жаркого и солнечного Дубая.
Лучшей страны не земле, чем наша Россия, нет :-)
Еще раз всем большое спасибо за то, что были все эти дни хоть и виртуально, но рядом. Если кого случайно обидел словом, извиняйте.
Скоро начну разбирать фотографии и видео, так что не переключайтесь. Там будет что посмотреть и почитать.


Мой проект на планета.ру "На велосипеде из России в Индию" тоже подходит к концу и собрал он существенно больше, чем было запланировано. Спасибо всем принявшим в нем участие! Надеюсь, что в скором времени все письма, посылки и открытки дойдут до адресатов.

Collapse )

Сорок какой-то день Похода: перевал Хардунг-Ла, старые знакомые, горох и многое другое

Давно хотел написать пост в формате один мой день, да все интернета не было нормального. Сейчас вроде таковой имеется, только эти самые одни мои дни совсем скучные. Если раньше за день легко 5-7 гигабайт фоток набиралось, то сейчас за три дня едва 4 получилось.

Но все равно попробую сделать задуманное - пост про Один мой день Похода выходного лета версии 3.0

В этот день 17-го августа я планировал забраться, как здесь все думают, в самый высокий перевал, по которому можно проехать на мотоцикле в мире. Имя этому перевалу Хардунг Ла. Все почему-то здесь считают, что его высота 5608 метров. Это то меня и подукупило... Повелся на идийский маркетинг и тоже полез как и все в гору...
P1120606.JPG
Collapse )